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頭痛と手のしびれの関係・自律神経失調症の恐れが。

頭痛と手のしびれというのは、実は密接な関係になっており、
併発することも多々あります。


その原因とは、頭痛は血液の流れが悪くなったりすることで発生しますが、
手の痺れも、神経が圧迫されることで、ピリピリとした状態になることが。

一番の原因というのは、ストレスだとも言われています。
仕事や家庭内であまりうまく言っていない人が、
まずは偏頭痛を患い、その後に。手のしびれを訴える人が多いみたいです。

ストレスというのは、基本的に外部の要因であることが考えられます。
人間関係の問題であったり、食生活が不規則であると、
寝不足になり、結局はストレスの元となることに。

また、手のしびれと頭痛がいつも併発している人は、
一種の自己催眠という事にもなります。


実はどちらかはつらい症状が出ていないのに、
結果的に、片方が誘発することで、もう一方も連鎖反応に。

この症状の解決方法はいくつかあるのですが、
まずは肩こりの原因を絶対に作らないことです。

知恵熱とはよくいったものですが、あまり根詰めて考えていると、
頭痛が発生してしまい、さらに、血流も悪くなるので、
肩こりや手のしびれが発生してしまうのです。

また、しびれを感じる前に、睡眠をしっかりとっているかチェックしましょう。
睡眠をとっていると、血液が横になった状態で全身に回るので、
結果的に血のめぐりがよくなります。

寝不足状態の人は、頭痛もちが多いので、十分注意しましょう。


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